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二十四节气养生讲堂在我县开讲

2019-12-17

  “春季,阳气初生,是万物生长的季节,在‘五行’中属木,与人的肝、胆有着密切的关系……”4月20日下午,县图书馆联合县知联会、县非遗中心在县图书馆开展二十四节气养生讲堂——《四季养生之春季养生》,为广大市民朋友带来春季的养生知识。

  “不同的节气该如何养生?”“春季饮食为什么要增甘少酸?”“体质虚弱的人在春季要注意什么?”……讲座上,县中医院副主任中医师张宏丰从春季养生的特点、春季养生法则、春季养肝及春季养生方法等方面,结合临床病理,通过案例分析,给大家作了详细讲解,并就一些春季常见问题给予了解决方法。

  精彩的讲课内容赢得现场阵阵掌声,大家纷纷记好笔记,二十四节气养生讲堂在我县开讲并表示,通过此次讲座,他们对节气、养生、饮食有了更深的了解。

  “张医生的授课内容非常好,都是我们常见的问题,节气养生通过这次课程,我不仅学习到了春季养生的方法,更会关注日后衣食住行中需要注意的方方面面。”市民朱女士说。

  “二十四节气是我国劳动人民智慧的结晶,不同节气有不同的养生法则,希望通过本次讲座,大家都能关注养生。下一步,我们将结合更多市民关注的问题,为市民朋友提供更多服务。”县图书馆相关负责人说。

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