TAGS: 节气养生
  • 大雪节气到养生重在“藏”做好这四件事

    大雪节气到养生重在“藏”做好这四件事

    12月7日将迎来冬季的第三个节气大雪。此时养生的要点应在藏字上下功夫,要注意收敛神气,防止过度开泄,保持肺气清肃。今天,小编和大家聊聊:大雪节气,我们该如何养生?需要...

    2019-12-17 14:28:11

  • <b>良好饮食习惯、保持活跃、看报和坐直站直</b>

    良好饮食习惯、保持活跃、看报和坐直站直

    若是经常晚餐吃太晚或太饱,必然造成胃、肠、肝、胆、胰等脏器,在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑,使大脑始终处于兴奋状态中,进而造成多梦、失眠。长期下来,就会引发...

    2019-12-17 14:28:05

  • 大雪节气养生宜温补But南方人、北方人进补技巧

    大雪节气养生宜温补But南方人、北方人进补技巧

    原标题:大雪节气养生宜温补 But,南方人、北方人进补技巧各有不同哦! 俗话说秋收冬藏,冬季到来,饮食应该以滋阴润肺为原则,顺应自然规律,在藏字上下功夫,不仅在饮食上注意...

    2019-12-16 15:28:38

  • 2019小雪节气的由来是什么?小雪节气习俗养生吃

    2019小雪节气的由来是什么?小雪节气习俗养生吃

    2019小雪节气的由来是什么?小雪是二十四节气中的第二十个。在每年公历11月22日或23日,太阳位于赤纬-2016,到达黄经240。小雪,是反映降水现象的节气。由于北方冷空气势力增强,气...

    2019-12-14 14:19:13

  • 小寒节气养生菜谱推荐小寒节气5款好吃保暖食物

    小寒节气养生菜谱推荐小寒节气5款好吃保暖食物

    小寒节气养生菜谱推荐 小寒节气5款好吃保暖食物 导语:在寒冷的日子里,所吃的食物也都会选择一些温暖的,具有一定御寒作用的。当然,并不是热的东西就能御寒,很多食物实际并...

    2019-12-14 14:18:47

  • 大雪节气食疗养生吃“大”“雪”

    大雪节气食疗养生吃“大”“雪”

    或问先生阐发各病用人参之义,既详且尽,而独于伤寒症中略而不言,岂伤寒果不可以用参乎?不知伤寒虚症,必须用参,而坏症尤宜用参也。虚症如伤寒脉浮紧,遍身疼痛,自宜用麻...

    2019-12-14 14:18:40

  • 小暑节气如何养生?记好这4句忠告健康常相随

    小暑节气如何养生?记好这4句忠告健康常相随

    1、静心。小暑节气正处在天气渐渐炎热之初, 节气养生 这个时候人们普遍也是比较忙的,容易产生心烦气躁和疲倦乏力,保持一个良好的心态,平心静气,对于身体健康是非常重要。...

    2019-12-14 14:18:34

  • <b>二十四节气与养生·大雪|这个时节减肥、冬泳靠</b>

    二十四节气与养生·大雪|这个时节减肥、冬泳靠

    二十四节气与养生大雪|这个时节减肥、冬泳靠谱吗? 一年四季, 节气养生 春夏秋冬,二十四节气,周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏,大家应该懂得如何来适应气候的变化,有效...

    2019-12-12 13:15:41

  • 大雪养生囤点硬货海尔空气净化器双12钜惠开启

    大雪养生囤点硬货海尔空气净化器双12钜惠开启

    大雪,是二十四节气中的第21个节气,随着大雪时节的到来,隆冬季节正式开启。寒冷的冬天,正是养生好时机,为了自己的身心健康,一定要注意收敛神气,保持肺气清肃。值得关注...

    2019-12-12 13:15:33

  • “千里冰封万里雪飘”二十四节气养生之大雪

    “千里冰封万里雪飘”二十四节气养生之大雪

    --每年公历12月7日前后,太阳黄经到达255度为大雪节气。大雪同小雪一样,也是反映天气现象的节令,《月令七十二候集解》说:大者,盛也,至此而雪盛也。此时强冷空气活动频繁,降...

    2019-12-12 13:15:26

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